"Le Yoga est l'arrêt des perturbations du mental, ainsi notre Centre se révèle établi en lui-même. " Patanjali, Yoga Sutra.

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     MAelyss, professeur de yoga & PHILOSOPHIE YOGUIQUE

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Le Yoga est entré dans ma vie il y a plus de 10 ans maintenant et depuis il m'accompagne quotidiennement pour trouver l'équilibre, la détente et l'alignement intérieure.

C'est un chemin progressif de connaissance de soi et de compréhension du monde qui nous entoure afin de nous trouver à notre juste place, là où les choses s'épanouissent naturellement, sans effort.

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Bien loin des images à la mode véhiculées actuellement notamment par les réseaux sociaux, le Yoga est une science et une technologie de pointe dont le but est de parvenir à l'équilibre de notre corps, de notre esprit et de notre énergie.

Ainsi nous parvenons à augmenter notre bien-être, à nous établir dans la paix et la joie et à les faire rayonner autours de nous.

Dans cet état serein, qui donna le mot YOGA, de YUJ : l'Union, en sanskrit.

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Le Yoga est un formidable outil pour notre bien-être mais il peut aussi être  plus que cela.

C'est un cheminement spirituel, qui passe par le corps et l'expérience, qui nous est proposé afin de changer notre regard sur nous et sur le monde et de retrouver la santé, la beauté et l'harmonie.

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Mon parcours m'a amené à étudier différentes écoles de Yoga, des approches douces aux approches plus dynamiques.

En tant que femme, j'ai souhaité également me spécialiser dans l'accompagnement des femmes et de la féminité, notamment à travers le yoga prénatal et post-natal car la grossesse est une magnifique période pour découvrir ou approfondir sa pratique du Yoga et partir à la rencontre de son corps et de ses sensations.

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Au plaisir de partager avec vous sur les tapis !

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Cursus YOGA:

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- FERTILITY YOGA (50h) 2020- Bliss Baby Yoga

- EMBODY FLOW (100h) 2016- Tara Judelle

- YIN YOGA 1 & 2 (100h) 2016/2015 - Taoism, Anatomy & Sequencing, Story Telling (Biff Mithoefer)

- BABY YOGA (50h) 2016  - Birthlight -(Françoise Friedman)

- PREGNANCY YOGA  & POST NATAL YOGA (50h) 2015 - Birthlight (Françoise Friedman)

- YOGA NIDRA (100h) 2014 - Bija Yoga Sarasawati

(selon la tradition de Swami Satyananda)

 -  HATHA & VINYASA YOGA (200h) 2014 - Fédération Française de Yoga (Gérard Arnaud)

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CURSUS Approfondissement Accompagnement des Femmes (Fertilité, Grossesse, Accouchement):

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- L'ART DE LA NAISSANCE - 2021/2020 - Naoli Vinaver, Sage femme traditionnelle mexicaine

- FERTILITE NATURELLE - 2021 - Lalita Madhava, Sage femme traditionnelle colombienne (Medicina Femenina)

- GYNECOLOGIE ANCESTRALE - 2020

- POST PARTUM DIVIN / SOIN REBOZZO - 2020

- REMEDES PLACENTAIRES - 2020

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