PRAJNA

YOGA & AYURVEDA

SUD BASSIN

Cours de cuisine Ayurvédique

Amour & Générosité

 

 

La cuisine Ayurvédique est une science des saveurs, un contact direct à la vie dans ce qu'elle a de plus exubérant et joyeux. Je parle bien du plaisir du palais, des yeux, de l'odorat. En Inde, on pousse même le plaisir jusqu'au sens du touché en mangeant avec les mains. Les extrémités de nos mains sont parmis les zones de notre corps les plus sensibles aux informations sensorielles.

La nourriture est avant tout un plaisir des sens, en cela elle est une médecine puissante pour notre corps mais aussi pour l'épanouissement de l'esprit.

Nous constatons facilement le lien entre notre émotionnel et la nourriture, lorsque nous sommes déprimé, nos habitudes alimentaire changent également. Soi notre estomac refuse la vie que contient la nourriture, soi nous cherchons à reprendre goût à la vie en mangeant davantage. Malheureusement, le plus souvent, nous mangeons une nourriture qui elle même est déprimé, par déprimé j'entend une nourriture industrielle, vide d'énergie et préparé sans Amour. C'est une nourriture qui ne peut nous guérir.

La cuisine Ayurvédique nous apprend à cuisiner une nourriture pleine de joie et d'Amour, cela participe à notre équilibre émotionnel, mental et physique.

L'Ayurveda nous enseigne que la Vie est Générosité, préparer à manger pour soi et les autres en est l'expérience la plus direct. Cuisiner nous permet de développer les qualités d'Amour et de bienveillance par un contact simple et direct aux produits de la nature.

Les cours se déroulent le plus souvent en extérieur, au sein d'un jardin luxuriant à l'ambiance conviviale et détendue.

Durée du cours entre 3et 4h, en fonction des questions et des envies de partage de chacun.

TARIF : 60€

Inscription et renseignement pour les dates de notre prochain rendez-vous : 

Armand Soule

06 86 21 14 39

soule.armand@gmail.com