PRAJNA

YOGA & AYURVEDA

SUD BASSIN

"Le bien-être c'est avant tout partir à la rencontre de soi et de ses besoins fondamentaux."

   Armand

   Consultant & praticien

   Ayurveda & Médecine Traditionnelle Tibétaine.

   Spécialisé dans la réduction du stress et l'alimentation.

La vision holistique du bien-être développée par les sciences anciennes de l'Inde et du Tibet, replace l'individu dans une relation intégrative avec son environnement. Cette approche m'a paru depuis toujours être une réponse adéquate pour l'occident, nous permettant de retrouver un relationnel sain avec nos besoins fondamentaux.

L'inspiration pour ces sciences de la vie m'est venue dans l'enfance au contact des moines et yogis tibétains, cela me poussa naturellement à appronfondir toujours plus loin mes connaissances. Ce fut au total plus de huit ans d'études, principalement auprès d'enseignants indiens et tibétains, croisant les cursus en médecines traditionnelles indienne, tibétaine, vietnamienne, ainsi que divers techniques de soins énergétiques.

Un remerciement plein d'affection pour la générosité de transmition de mes enseignants, tout spécialement le Dr. Mauroof Athique et  le Dr. Nida Chenagtsang.

Mon role en tant que consultant Ayurvédique, est de vous accompagner dans votre démarche d'un retour à l'équilibre entre corps et émotionnel. 

Cursus : Tapovan open university Ayurveda

               IATTM International Academy for Traditional Tibetan Medicine

               EIBE école internationale de santé bien-être

            

 

 

"Laissez la beauté de ce que vous aimez devenir ce que vous faites. " Rûmi

     Morgane

Le yoga est un outil de réconciliation avec son corps et avec le monde extérieur. Par sa pratique, nous apprenons à nous connaitre et à nous relier aux autre de manière plus douce, nous abandonnons nos luttes, nous nous unifions et nous apaisons.

Chercheuse dans l'âme, mon exploration du yoga m'a conduit à découvrir différentes approches (le vinyasa, le hatha, le yin, le prénatal, le baby yoga ...) puis le massage et le reiki, avec toujours pour fil conducteur la connaissance de soi et la justesse de ce qui nous nourrit profondément .

Naturellement  ma pratique s'est ensuite adaptée au fur et à mesure des recherches que je menais en parallèle sur le féminin et la créativité. Ma compréhension du corps à travers le yoga nourrissant ma compréhension des cycles féminins et de leur symbolique, les deux se mêlant pour créer une haromnie globale physique, mentale et émotionnelle. 

Vous accompagner dans cette quête de l'équilibre, de l'état de Yoga ("union" en sanskrit) est pour moi un grand privilège qui me remplit de joie. 

Cursus : YIN YOGA 1  - Taoism, Anatomy & Sequencing

               YIN YOGA 2 -  Story Telling (Biff Mithoefer)

               PRE/POST NATAL - Birthlight (Françoise Friedman)

               BABY YOGA  - Birthlight

               YOGA NIDRA  - Bija Yoga Sarasawati (selon la tradition de Swami Satyananda)

               HATHA & VINYASA - Fédération Française de Yoga (Gérard Arnaud)

               Maîtrise Reiki niveau 3